Manfaat Lain Pasta Gigi Untuk Kecantikan

Pasta gigi atau odol tidak hanya bisa membuat gigi menjadi putih, membunuh kuman dan menyegarkan mulut saja. Pasta gigi ternyata mempunyai manfaat lain untuk kecantikan.



Salah satu manfaatnya adalah untuk mengempeskan jerawat di wajah. Oleskan sedikit pasta gigi di tempat yang berjerawat, biarkan semalaman dan bersihkan di pagi hari, seperti yang dikutip dari care2.

Pasta gigi juga bisa membersihkan, mencerahkan dan menguatkan kuku. Gosok bagian atas dan bawah kuku dengan sikat gigi yang telah diberi pasta gigi layaknya Anda ingin menggosok gigi.

Dalam keadaan darurat, Anda bisa mengandalkan pasta gigi untuk menata rambut dengan gaya ekstrim. Gel pasta gigi mengandung polimer yang larut dalam air sehingga pasta gigi bisa menjadi pengganti gel rambut sementara.

Saat memotong bawang, ikan dan berbagai macam bahan makanan lainnya, tak jarang baunya tertinggal di tangan. Menggosokkan pasta gigi pada tangan dan jari dapat menghilangkan bau yang tertinggal.

info by : wolipop.com

3 Cara Mencerahkan Bibir Berwarna Gelap

Tidak semua wanita memiliki bibir yang merona. Untuk mencerahkan bibir agar tampak lebih kemerahan, ikuti tips berikut ini.

Bibir merupakan salah satu fitur keindahan wanita. Bibir yang lembut dan tampak merona kemerahan membuat seseorang terlihat lebih menarik.

Namun tidak jarang wanita memiliki bibir berwarna gelap. Ada banyak faktor yang membuat bibir kusam dan berwarna gelap, diantaranya karena merokok, konsumsi kopi dan teh yang berlebihan, penggunaan lipstik murah atau kadaluarsa, terkena sinar matahari dan kurangnya pelembab. Hal tersebut dapat menghilangkan warna asli bibir dan berubah menjadi gelap.

Jangan khawatir, masalah tersebut dapat diatasi. Beberapa solusi dari bahan alami berikut ini, dipercaya efektif memulihkan kembali warna asli bibir, seperti dikutip dari go herbal remedies.

Lemon
Lemon dapat bekerja sebagai bahan pencerah alami. Campurkan dua sendok makan jus lemon dengan dua sendok makan madu, lalu terapkan pada bibir atas dan bawah. Diamkan selama 10 hingga 15 menit, setelah itu bilas dengan air hangat.

Daun ketumbar
Daun ketumbar sangat baik untuk memudarkan warna gelap pada bibir. Haluskan dua lembar daun ketumbar dengan sedikit air. Kemudian terapkan pada bibir dan diamkan selama 20 menit. Setelah itu, bilas dengan air hangat.

Minyak almond
Bibir bisa berubah warna menjadi gelap karena kurangnya pelembab. Minyak almond dapat membantu melembabkan bibir. Oleskan minyak almond setiap malam sebelum tidur. Untuk hasil yang maksimal, minyak almond juga bisa dikombinasikan dengan jus lemon dan madu. Jika Anda tidak memiliki minyak almond bisa diganti dengan minyak zaitun. Minyak almond dan minyak zaitun bisa didapatkan di supermarket.

info by :wolipop.com

Hal-hal yang menyebabkan orang selalu mengantuk

Normalnya orang merasa mengantuk ketika malam hari atau kelelahan. Tapi pada beberapa orang, rasa kantuk bisa datang terus-menerus dan tidak mengenal waktu. Apa penyebabnya?



Mengantuk adalah salah satu tanda yang diberikan oleh tubuh agar seseorang beristirahat. Tapi pada kondisi tertentu seseorang bisa merasa mengantuk hampir sepanjang hari.

berikut beberapa penyebab yang membuat seseorang selalu merasa ngantuk:

1. Anemia
Anemia merupakan penyebab utama kelelahan dan kantuk pada perempuan. Kehilangan darah menstruasi dapat menyebabkan kekurangan zat besi. Hal ini karena sel darah merah diperlukan untuk membawa oksigen ke jaringan dan organ dalam tubuh.

2. Depresi
Anda mungkin berpikir depresi sebagai gangguan emosi, tetapi juga banyak berkontribusi untuk gejala fisik. Kelelahan, selalu mengantuk, sakit kepala, dan kehilangan nafsu makan adalah salah satu gejala yang paling umum.

3. Hipotiroid (menurunnya produksi hormon tiroid pada kalenjar tiroid)
Tiroid adalah kelenjar kecil di dasar leher, yang berfungsi mengontrol metabolisme dan kecepatan mengubah bahan bakar menjadi energi. Ketika kelenjar kurang aktif dan fungsi metabolisme terlalu lambat, seseorang bisa merasa badan lesu dan selalu mengantuk.

4. Dehidrasi
Kelelahan dan kantuk bisa merupakan tanda dehidrasi. Segerala cukupi kebutuhan air dalam tubuh Anda agar selalu merasa segar dan bersemangat.

5. Kurang tidur
Kurang tidur bisa membuat orang merasa mengantuk sepanjang hari, sehingga dapat mempengaruhi konsentasi. Dampak jangka panjang, kurang tidur juga dapat mempengaruhi kesehatan. Orang dewasa harus mendapatkan tidur 7 sampai 8 jam setiap malam.

6. Penyakit jantung
Ketika Anda mudah merasa lelah dan mengantuk dalam melakukan kegiatan sehari-hari, sebaiknya Anda harus memastikan bahwa jantung Anda dalam keadaaan yang baik.

7. Alergi makanan
Beberapa dokter percaya bahwa alergi makanan dapat membuat seseorang merasa mengantuk. Jika Anda memiliki toleransi terhadap alergi tersebut, maka gejala awalnya hanya kelelahan dan belum menyebabkan gatal-gatal.

8. Sindrom kelelahan kronis (Chronic fatigue syndrome)
Saat seseorang lelah, biasanya dengan istirahat akan hilang. Tapi untuk sindrom ini tidak cepat hilang dan biasanya ditandai dengan kelesuan, mengantuk, lekas marah, nyeri otot dan dalam beberapa kasus terjadi hilangnya memori.

5 Bahan Alami untuk Usir Komedo

Agar kulit tetap mulus ternyata tak perlu banyak bahan kimia. Lima kekayaan alam ini ternyata juga bisa membantu membuat kulit lebih sempurna.

Komedo merupakan salah satu masalah kulit yang menjengkelkan. Memiliki kulit halus tapi berkomedo tetap saja penampilan terlihat kurang sempurna.

Titik hitam yang sering ditemukan dihidung tersebut sering disebut dengan komedo jenis blackhead. Seringkali komedo jenis ini sulit untuk dihilangkan.

Namun, ada cara tanpa perlu menghabiskan banyak uang untuk mendapatkan kulit mulus tanpa komedo. Pengobatan dengan menggunakan bahan alami ternyata bisa membantu menyingkirkan komedo.

Berikut adalah beberapa perawatan sederhana yang dapat Anda lakukan di rumah untuk menyingkirkan komedo, seperti dikutip dari medic magic.

Kulit jeruk
Kulit jeruk akan membuka pori-pori dan mengeluarkan komedo yang tersembunyi di balik kulit. Untuk melakukan perawatan ini adalah dengan memblender kulit jeruk dengan air sehingga terbentuk campuran kental. Balurkan campuran di wajah Anda, terutama di sekitar hidung. Biarkan semalaman dan bilas dengan air pada esok paginya.

Daun mint dan Kunyit
Daun mint memiliki kandungan yang dapat mengangkat sel kulit mati, daun berwarna hijau ini juga memiliki efek dingin untuk menenangkan kulit. Campur jus daun mint dengan bubuk kunyit. Letakkan pada wajah selama 30 menit dan segera bilas dengan air hangat setelahnya.

Pasta gigi
Baurkan sedikit pasta gigi pada bagian wajah yang berkomedo. Biarkan hingga kering, lalu bersihkan dengan handuk halus yang telah dicelupkan pada air hangat. Pasta gigi akan memudahkan komedo untuk disingkirkan.

Lidah buaya
Lidah buaya juga bagus untuk menghilangkan komedo. Ambil gel dari lidah buaya, lalu terapkan pada daerah komedo, diamkan selama 15 sampai 20 menit, lalu bersihkan dengan handuk hangat.

Putih telur
Putih telur sering dijadikan sebagai perawatan untuk memperhalus wajah. Kandungan putih telur juga bisa berguna untuk mengangkat komedo di wajah. Kocok putih telur dan tambahkan dua sendok makan madu segar. Pulaskan campuran pada wajah dan diamkan selama 20 sampai 30 menit sampai mengering di wajah. Setelahnya, bilas wajah dengan air hangat.


info by wolipop.com

Kapan waktu minum obat yang baik??

Untuk mendapatkan efek obat yang optimal, obat harus diminum pada waktu yang tepat. Tepat bisa terkait dengan sebelum atau sesudah makan, atau terkait dengan waktu pagi, siang, atau malam. Beberapa obat mungkin bisa diminum setiap saat tanpa mempengaruhi efeknya, sedangkan obat lain sebaiknya diminum pada saat-saat tertentu. Mengapa ada obat yang harus diminum sebelum atau sesudah makan? Pada umumnya orang berpendapat bahwa sebaiknya sebelum minum obat harus makan dulu sebagai “alas”. Tapi benarkah demikian ? Tidak, begini penjelasannya.

Obat adalah suatu senyawa kimia yang memiliki aneka sifat dan efek. Ketika obat diminum, tentu akan melewati lambung dan masuk ke dalam usus. Sebagian kecil obat diserap di lambung, dan sebagian besar adalah di usus halus yang permukaannya sangat luas. Pada dasarnya obat-obat dapat diserap dengan baik dan cepat jika tidak ada gangguan di lambung maupun usus, misalnya berupa makanan. Obat dapat berinteraksi dengan makanan. Uniknya, ada obat-obat yang penyerapannya terganggu dengan adanya makanan, ada yang justru terbantu dengan adanya makanan, dan ada yang tidak terpengaruh dengan ada/tidaknya makanan. Hal ini akan menentukan kapan sebaiknya obat diminum, sebelum atau sesudah makan. Tapi jangan salah, yang dimaksud dengan sebelum makan adalah ketika perut dalam keadaan kosong. Sedangkan sesudah makan adalah sesaat sesudah makan, ketika perut masih berisi makanan, jangan lewat dari 2 jam. Kalau lebih dari dua jam setelah makan, makanan sudah diolah dan diserap, kondisinya bisa disamakan dengan sebelum makan. Antibiotika eritromisin dan amoksisilin misalnya, dan analgetika parasetamol, akan diserap lebih baik jika tidak ada makanan, sehingga lebih baik jika diminum sebelum makan. Sedangkan obat anti epilepsi fenitoin, atau obat hipertensi propanolol misalnya, akan terbantu penyerapannya dengan adanya makanan, sehingga sebaiknya diminum sesudah makan. Selain interaksi dengan makanan secara umum, obat tertentu dapat berinteraksi secara khusus dengan senyawa tertentu dari makanan. Contoh terkenal adalah antibiotika tetrasiklin. Tetrasiklin dapat berikatan dengan senyawa kalsium membentuk senyawa yang tidak dapat diserap oleh tubuh, sehingga mengurangi efek tetrasiklin. Jadi jika tetrasiklin diminum bersama susu, atau suplemen vitamin-mineral yang mengandung kalsium, efek tetrasiklin bisa jadi berkurang. Selain tetrasiklin, ada juga antibiotika golongan kuinolon, seperti siprofloksasin, ofloksasin, yang juga bisa mengikat logam-logam bervalensi dua atau tiga, seperti kalsium, magnesium, dan aluminium. Karena itu, sebaiknya tidak minum obat ini bersama-sama dengan obat-obat yang mengandung logam2 tersebut seperti pada komposisi obat maag (antasid). Jika terpaksa harus menggunakan obat maag (antasid) bersamaan dengan antibiotika tetrasiklin atau golongan kuinolon, sebaiknya diberi selang waktu sedikitnya 2 jam.

Selain interaksinya dengan makanan, sifat suatu obat juga menentukan kapan sebaiknya obat diminum. Beberapa obat tertentu dapat mengiritasi lambung sehingga menyebabkan tukak lambung, atau memperparah sakit maag. Contoh terkenal obat yang termasuk golongan ini adalah aspirin/asetosal, kortikosteroid (deksametason, hidrokortison, dll), dan obat-obat antiradang seperti diklofenak, piroksikam, dll yang sering digunakan untuk obat rematik. Obat-obat ini harus diminum sesudah makan.

Kapan sebaiknya minum obat: pagi, siang atau sore/malam?

Waktu terbaik untuk minum obat tergantung pada jenis obatnya. Di bawah ini adalah waktu minum obat berdasarkan golongan penggunaannya.

1. Obat diabetes dan penguat jantung

Waktu yang terbaik adalah pukul 4:00 – 5:00 pagi. Tubuh manusia paling sensitif terhadap insulin pada pukul 4-5 pagi, sehingga jika diberikan pada saat itu, efeknya paling baik, walaupun dalam dosis lebih kecil. Efek obat penguat jantung juga lebih tinggi sampai 10-20 kali pada jam tersebut dibandingkan waktu-waktu yang lain. Hal ini karena tubuh manusia juga paling sensitif terhadap digitalis. Ini secara teoritis, mungkin pada prakteknya bisa sedikit bergeser waktunya, misalnya pukul 6 pagi.

2. Obat diuretik (pelancar air seni)

Paling baik digunakan pada pukul 7 pagi. Sangat penting untuk menggunakan obat pelancar seni pada waktu yang tepat karena itu terkait dengan fungsi ginjal dan hemodinamik. Selain itu juga pada umumnya pasien dalam keadaan terjaga, sehingga tidak mengganggu waktu tidur. Obat seperti hidroklortiazid memiliki efek samping yang lebih rendah jika dipakai pada pukul 7 pagi.

3. Penurun tekanan darah (anti hipertensi)

Waktu yang paling baik adalah pada pukul 9-11 pagi. Riset menunjukkan bahwa tekanan darah mencapai angka paling tinggi pada pukul 9-11 pagi, dan paling rendah pada malam hari setelah tidur. Sehingga secara umum, sebaiknya obat antihipertensi diminum pada pagi hari. Perlu hati-hati jika obat anti hipertensi diminum malam hari karena mungkin terjadi penurunan tekanan darah yang berlebihan pada saat tidur.

4. Anti asma

Waktu yang terbaik adalah pada pukul 3-4 sore. Hal ini karena pada saat itu produksi steroid tubuh berkurang, dan mungkin akan menyebabkan serangan asma pada malam hari. Karena itu, jika steroid dihirup sore hari, diharapkan akan mencegah serangan asma pada malamnya.

5. Anti anemia

Waktu yang paling baik adalah pukul 8 malam. Penggunaan obat anemia seperti Fe glukonat atau Fe sulfat, dll memberikan efek 3-4 kali lebih baik pada waktu itu daripada jika diberikan pada siang hari.

6. Obat penurun kolesterol

Waktu yang paling baik adalah pada pukul 7-9 malam, karena memberikan efek lebih baik.

Namun sekali lagi, paparan di atas adalah panduan umum waktu minum obat. Jika sudah ada aturan pakai dari Apotek, maka gunakan sesuai waktu yang dianjurkan. Satu hal lagi yang penting dalam waktu minum obat adalah interval minum obat.

Perhatikan interval waktu minum obat

Selain waktu minum seperti dipaparkan di atas, penting pula memperhatikan interval waktu minum obat. Maksudnya, jika obat diminta untuk diminum 2 kali sehari, maka interval waktu yang tepat adalah 12 jam. Jadi, jika obat diminum jam 7 pagi, waktu minum obat selanjutnya adalah pukul 7 malam, jangan diminum pagi dan siang. Mengapa? Ini terkait dengan ketersediaan obat di dalam tubuh. Tujuan obat diminum dua kali atau tiga kali, atau yang lain, adalah untuk menjaga agar kadar obat dalam tubuh berada dalam kisaran terapi, yaitu kadar obat yang memberikan efek menyembuhkan. Hal ini tergantung pada sifat dan jenis obatnya. Ada obat yang cepat tereliminasi dari tubuh karena memiliki waktu-paro (half life) pendek, ada yang panjang. Obat yang memiliki waktu paro pendek perlu diminum lebih kerap, sedangkan jika waktu paronya panjang bisa diminum dengan interval lebih panjang, misalnya 1 kali sehari. Nah, jika obat yang mestinya diminum 2 kali sehari diminum pagi dan siang (jarak hanya 6 jam), maka mungkin dapat menumpuk kadarnya dalam tubuh yang bisa memberikan efek tidak diinginkan, sementara interval waktu minum berikutnya menjadi terlalu panjang yang memungkinkan kadar obat dalam darah sudah minimal sehingga tidak berefek.


Untuk mendapatkan efek obat yang optimal, obat harus diminum pada waktu yang tepat. Tepat bisa terkait dengan sebelum atau sesudah makan, atau terkait dengan waktu pagi, siang, atau malam. Beberapa obat mungkin bisa diminum setiap saat tanpa mempengaruhi efeknya, sedangkan obat lain sebaiknya diminum pada saat-saat tertentu. Mengapa ada obat yang harus diminum sebelum atau sesudah makan? Pada umumnya orang berpendapat bahwa sebaiknya sebelum minum obat harus makan dulu sebagai “alas”. Tapi benarkah demikian ? Tidak, begini penjelasannya.

Obat adalah suatu senyawa kimia yang memiliki aneka sifat dan efek. Ketika obat diminum, tentu akan melewati lambung dan masuk ke dalam usus. Sebagian kecil obat diserap di lambung, dan sebagian besar adalah di usus halus yang permukaannya sangat luas. Pada dasarnya obat-obat dapat diserap dengan baik dan cepat jika tidak ada gangguan di lambung maupun usus, misalnya berupa makanan. Obat dapat berinteraksi dengan makanan. Uniknya, ada obat-obat yang penyerapannya terganggu dengan adanya makanan, ada yang justru terbantu dengan adanya makanan, dan ada yang tidak terpengaruh dengan ada/tidaknya makanan. Hal ini akan menentukan kapan sebaiknya obat diminum, sebelum atau sesudah makan. Tapi jangan salah, yang dimaksud dengan sebelum makan adalah ketika perut dalam keadaan kosong. Sedangkan sesudah makan adalah sesaat sesudah makan, ketika perut masih berisi makanan, jangan lewat dari 2 jam. Kalau lebih dari dua jam setelah makan, makanan sudah diolah dan diserap, kondisinya bisa disamakan dengan sebelum makan. Antibiotika eritromisin dan amoksisilin misalnya, dan analgetika parasetamol, akan diserap lebih baik jika tidak ada makanan, sehingga lebih baik jika diminum sebelum makan. Sedangkan obat anti epilepsi fenitoin, atau obat hipertensi propanolol misalnya, akan terbantu penyerapannya dengan adanya makanan, sehingga sebaiknya diminum sesudah makan. Selain interaksi dengan makanan secara umum, obat tertentu dapat berinteraksi secara khusus dengan senyawa tertentu dari makanan. Contoh terkenal adalah antibiotika tetrasiklin. Tetrasiklin dapat berikatan dengan senyawa kalsium membentuk senyawa yang tidak dapat diserap oleh tubuh, sehingga mengurangi efek tetrasiklin. Jadi jika tetrasiklin diminum bersama susu, atau suplemen vitamin-mineral yang mengandung kalsium, efek tetrasiklin bisa jadi berkurang. Selain tetrasiklin, ada juga antibiotika golongan kuinolon, seperti siprofloksasin, ofloksasin, yang juga bisa mengikat logam-logam bervalensi dua atau tiga, seperti kalsium, magnesium, dan aluminium. Karena itu, sebaiknya tidak minum obat ini bersama-sama dengan obat-obat yang mengandung logam2 tersebut seperti pada komposisi obat maag (antasid). Jika terpaksa harus menggunakan obat maag (antasid) bersamaan dengan antibiotika tetrasiklin atau golongan kuinolon, sebaiknya diberi selang waktu sedikitnya 2 jam.

Selain interaksinya dengan makanan, sifat suatu obat juga menentukan kapan sebaiknya obat diminum. Beberapa obat tertentu dapat mengiritasi lambung sehingga menyebabkan tukak lambung, atau memperparah sakit maag. Contoh terkenal obat yang termasuk golongan ini adalah aspirin/asetosal, kortikosteroid (deksametason, hidrokortison, dll), dan obat-obat antiradang seperti diklofenak, piroksikam, dll yang sering digunakan untuk obat rematik. Obat-obat ini harus diminum sesudah makan.

Kapan sebaiknya minum obat: pagi, siang atau sore/malam?

Waktu terbaik untuk minum obat tergantung pada jenis obatnya. Di bawah ini adalah waktu minum obat berdasarkan golongan penggunaannya.

1. Obat diabetes dan penguat jantung

Waktu yang terbaik adalah pukul 4:00 – 5:00 pagi. Tubuh manusia paling sensitif terhadap insulin pada pukul 4-5 pagi, sehingga jika diberikan pada saat itu, efeknya paling baik, walaupun dalam dosis lebih kecil. Efek obat penguat jantung juga lebih tinggi sampai 10-20 kali pada jam tersebut dibandingkan waktu-waktu yang lain. Hal ini karena tubuh manusia juga paling sensitif terhadap digitalis. Ini secara teoritis, mungkin pada prakteknya bisa sedikit bergeser waktunya, misalnya pukul 6 pagi.

2. Obat diuretik (pelancar air seni)

Paling baik digunakan pada pukul 7 pagi. Sangat penting untuk menggunakan obat pelancar seni pada waktu yang tepat karena itu terkait dengan fungsi ginjal dan hemodinamik. Selain itu juga pada umumnya pasien dalam keadaan terjaga, sehingga tidak mengganggu waktu tidur. Obat seperti hidroklortiazid memiliki efek samping yang lebih rendah jika dipakai pada pukul 7 pagi.

3. Penurun tekanan darah (anti hipertensi)

Waktu yang paling baik adalah pada pukul 9-11 pagi. Riset menunjukkan bahwa tekanan darah mencapai angka paling tinggi pada pukul 9-11 pagi, dan paling rendah pada malam hari setelah tidur. Sehingga secara umum, sebaiknya obat antihipertensi diminum pada pagi hari. Perlu hati-hati jika obat anti hipertensi diminum malam hari karena mungkin terjadi penurunan tekanan darah yang berlebihan pada saat tidur.

4. Anti asma

Waktu yang terbaik adalah pada pukul 3-4 sore. Hal ini karena pada saat itu produksi steroid tubuh berkurang, dan mungkin akan menyebabkan serangan asma pada malam hari. Karena itu, jika steroid dihirup sore hari, diharapkan akan mencegah serangan asma pada malamnya.

5. Anti anemia

Waktu yang paling baik adalah pukul 8 malam. Penggunaan obat anemia seperti Fe glukonat atau Fe sulfat, dll memberikan efek 3-4 kali lebih baik pada waktu itu daripada jika diberikan pada siang hari.

6. Obat penurun kolesterol

Waktu yang paling baik adalah pada pukul 7-9 malam, karena memberikan efek lebih baik.

Namun sekali lagi, paparan di atas adalah panduan umum waktu minum obat. Jika sudah ada aturan pakai dari Apotek, maka gunakan sesuai waktu yang dianjurkan. Satu hal lagi yang penting dalam waktu minum obat adalah interval minum obat.

Perhatikan interval waktu minum obat

Selain waktu minum seperti dipaparkan di atas, penting pula memperhatikan interval waktu minum obat. Maksudnya, jika obat diminta untuk diminum 2 kali sehari, maka interval waktu yang tepat adalah 12 jam. Jadi, jika obat diminum jam 7 pagi, waktu minum obat selanjutnya adalah pukul 7 malam, jangan diminum pagi dan siang. Mengapa? Ini terkait dengan ketersediaan obat di dalam tubuh. Tujuan obat diminum dua kali atau tiga kali, atau yang lain, adalah untuk menjaga agar kadar obat dalam tubuh berada dalam kisaran terapi, yaitu kadar obat yang memberikan efek menyembuhkan. Hal ini tergantung pada sifat dan jenis obatnya. Ada obat yang cepat tereliminasi dari tubuh karena memiliki waktu-paro (half life) pendek, ada yang panjang. Obat yang memiliki waktu paro pendek perlu diminum lebih kerap, sedangkan jika waktu paronya panjang bisa diminum dengan interval lebih panjang, misalnya 1 kali sehari. Nah, jika obat yang mestinya diminum 2 kali sehari diminum pagi dan siang (jarak hanya 6 jam), maka mungkin dapat menumpuk kadarnya dalam tubuh yang bisa memberikan efek tidak diinginkan, sementara interval waktu minum berikutnya menjadi terlalu panjang yang memungkinkan kadar obat dalam darah sudah minimal sehingga tidak berefek.


sumber : http://zulliesikawati.wordpress.com

Perempuan Darah O Sulit Hamil

Peringatan buat para wanita bergolongan darah O jangan menunda untuk memiliki anak jika sudah cukup umur. Karena perempuan darah O paling sedikit memiliki sel telur yang jika terlambat punya anak akan sulit hamil.




Ilmuwan menemukan perempuan dengan golongan darah O berada pada risiko lebih tinggi mengalami kehabisan sel telur yang sehat, sehingga nantinya ia mengalami kesulitan untuk hamil seiring bertambahnya usia.

Terobosan penemuan ini bisa menjadi petunjuk bagi perempuan untuk mengambil keputusan apakah akan terus mengejar karir atau kehilangan kesempatan untuk memiliki anak.

Pada dasarnya cadangan ovarium (sel telur) seorang perempuan berangsur-angsur akan berkurang seiring bertambahnya usia. Bayi perempuan yang baru lahir bisa memiliki sel telur hingga 2 juta, tapi saat ia mencapai pubertas sel telurnya akan berkurang menjadi 400.000.

Peneliti Amerika menemukan bahwa orang-orang dengan golongan darah O dua kali lebih mungkin memiliki cadangan ovarium yang rendah atau memiliki jumlah sel telur yang sedikit dibandingkan dengan golongan darah lain.

Peneliti dari Yale University dan Albert Einstein College of Medicine, New York melibatkan 563 perempuan berusia di bawah 45 tahun yang sedang menjalani perawatan kesuburan. Dalam studi ini peneliti membandingkan kadar Follicle Stimulating Hormone (FSH), yaitu zat kimia dalam darah yang jika kadarnya tinggi menunjukan orang tersebut memiliki cadangan sel telur yang sedikit.

Jika kadar FSH lebih dari 10 akan membuat seseorang sulit untuk hamil, dan jika kadar FSH nya lebih tinggi dari 20 maka dianggap tidak subur (infertil). Berdasarkan hasil penelitian yang dipresentasikan dalam American Society for Reproductive Medicine di Denver, Colorado, perempuan dengan tipe golongan darah O dua kali lebih mungkin memiliki kadar FSH di atas 10.

"Kami menemukan bahwa perempuan dengan golongan darah A dan AB memiliki gen golongan darah A yang dapat melindunginya dari kekurangan cadangan sel telur. Sedangkan perempuan dengan tipe darah O tidak memiliki antigen A atau B," ujar Dr Edward Nejat, dari Albert Einstein College of Medicine, seperti dikutip dari Dailymail, Senin (25/10/2010).

Mengetahui tipe golongan darah seseorang adalah suatu hal yang penting untuk proses hamil dan mengetahui risiko penyakit. Orang dengan golongan darah A atau AB lebih mungkin untuk menderita penyakit jantung dan stroke, sedangkan orang dengan tipe golongan darah O berisiko mengalami radang sendi dan juga infeksi perut tertentu seperti E.coli.


info by : detik health..

Resiko Mendengkur

Apakah suami, istri, atau kerabat anda ada yang tidurnya mendengkur ?


Penelitian menunjukkan, mendengkur memiliki hubungan kuat dengan penyakit jantung. “Mendengkur normalnya tidak nyaring, dan jika tanpa gejala lain umumnya dapat ditangani dengan hanya memiringkan tubuh ke sisi lain,” ujar Melvyn Rubenfire, M.D., Direktur Preventative Cardiology Universitas Michigan,AS.

Tetapi, menurutnya, masih terlalu awal untuk menentukan bahwa mendengkur adalah suatu faktor resiko penyakit jantung. Ia masih terus melakukan tinjauan ulang terhadap penelitiannya. Mendengkur berat bisa merupakan suatu tanda obstructive sleep apnea (OSA), suatu kondisi dimana seseorang dalam waktu singkat dapat mengalami henti nafas, serta beresiko mengalami gagal jantung dan stroke.

“Sleep apnea atau gangguan nafas saat tidur, berhubungan erat dengan stroke, serangan jantung dan kardiovaskuler lainnya.,” kata dr. Rubenfire. Meski demikian, faktor resiko kardiovaskuler yang utama tetap merokok, diabetes, tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi dan faktor keturunan. Yang juga penting diperhatikan adalah kemungkinan resiko kesehatan dari mendengkur berat.

Mendengkur disebabkan oleh suatu hambatan di tenggorokan, ketika seseorang sedang berbaring. Hal itu disebabkan tidak terstimulasinya suatu jenis bahan kimia di dalam otak yang berfungsi sebagai pengatur pernafasan. Jika tidak terstimulasi, maka orang tersebut akan sering henti nafas. Ketika seseorang pada malam hari terhalang dan nafasnya berhenti, kadar oksigen akan turun secara dramatis dan kadar hormone dan adrenalin meningkat, menyebabkan peningkatan tekanan darah, detak jantung tidak beraturan, sehingga memacu serangan jantung.

Tidak semua orang yang mendengkur terindikasi OSA, meski hubungannya cukup kuat. Dan hubungan antara mendengkur dan kardiovaskuler berjalan dua arah. Mereka yang memiliki permasalahan jantung memiliki kemungkinan besar mengalami gangguan tidur. Sebagai contoh, kegagalan jantung dapat menyebabkan retensi air, terkumpulnya cairan di kaki, jaringan, paru-paru dan jaringan di belakang tenggorokan.

“Bisa dikatakan, gagal jantung merupakan salah satu penyebab OSA, dan OSA berpengaruh serius terhadap buruknya fungsi jantung dan mengakibatkan kegagalan pada jantung,” kata Rubenfire. Studi juga menemukan hubungan antara mendengkur dan masalah kardiovaskuler. Menurut suatu studi yang diterbitkan oleh Journal of the American College of Cardiology pada Februari 2000, wanita yang mendengkur memiliki resiko serangan jantung dan stroke dua kali lipat disbanding wanita yang tidak pernah mendengkur.

“Yang harus kita ketahui dalam memperlakukan orang dengan OSA adalah, resiko penyakit kardiovaskuler akan meningkat secara dramatis,” kata Rubenfire. Dijelaskan bahwa seseorang yang mendengkur dengan keras, sering terbangun atau menderita hipertensi, diabetes. Dan mereka yang kelebihan berat akan lebih cenderung mengalami OSA.

Mengatasi nyeri menstruasi

Tamu bulanan yang datang secara teratur ini kadang disertai nyeri perut atau bahkan kram, yang bisa membuat aktivitas sehari-hari terganggu. Nyeri ini lebih sering muncul pada remaja putri, dan umumnya akan mereda dengan bertambahnya usia, apalagi setelah melahirkan. Nyeri ini yang sering menyebabkan remaja putri absen dari sekolah, atau wanita pekerja tidak bisa masuk kantor. Apa yang sebenarnya terjadi dan bagaimana cara mengatasinya?



Menstruasi terjadi ketika kadar hormon estrogen dan progesterone di dalam darah kita sedang rendah, sehingga rahim mengalami kontraksi, yang bertujuan
untuk meluruhkan dinding rahim. Dinding ini terdiri dari pembuluh-pembuluh darah, yang sebenarnya “dicadangkan untuk memberi suplai makanan dan oksigen jika ada sel telur yang berhasil dibuahi oleh sperma. Menstruasi terjadi ketika tidak ada sel telur yang dibuahi, atau tidak terjadi kehamilan. Luruhan dinding rahim adalah yang anda lihat sebagai gumpalan Mens.

Nyeri menstruasi merupakan efek dari kontraksi rahim yang terlalu kuat, atau terlalu banyaknya produksi zat prostaglandin yang dihasilkan oleh rahim. Untuk mengatasi nyeri ini anda dapat minum obat yang dijual bebas, yang mengandung pereda nyeri dan mengatasi kram perut (Feminax). Namun jika hal ini cukup sering terjadi, maka harus dilakukan tindakan pencegahan :

Cek kembali apakah anda rutin mengkonsumsi vitamin B kompleks setiap hari, khususnya adalah vitamin B6 (pyridoxine). Jika belum, mulai dari sekarang dan minum setiap hari.atau setidaknya seminggu sebelum jadwal mens

Cek kembali apakah anda rutin berolah raga di akhir pekan. Olah raga akan membantu relaksasi dan keseimbangan kerja otot, termasuk otot disekitar rahim. Lakukan olah raga tang tidak terlalu kuat, misalnya : berenang, jalan kaki, jogging

Jika anda sudah melakukan kedua aktivitas tersebut secara teratur tetap merasakan nyeri ketika mens maka ada baiknya segera memeriksakan diri ke dokter kandungan.
Nyeri bisa terjadi karena :

Endometriosis, yaitu kondisi dimana jaringan yang mirip dengan yang ada di dalam rahim ditemukan di luar rahim.

Adanya polip atau infeksi di rahim

Penyakit radang panggul

Menggunakan kontrasepsi spiral

Belajar Java

Hei guys,kali ini aku mo share dikit niy tentang belajar java..
ini soal2 belajar java pas UTS kemaren,,
hmmmm,,cukup bikin mata melek ampe subuh-subuh buat ngerjain ini niy,,
aku share disini kali2 bisa bermanfaat buat temen2..
let's check it out..

soal pertama:

Buat sebuah program untuk menginput sebuah kata “Don’t Cheat Your Friends”. Kemudian hitung huruf vokal yang terdapat pada kata tersebut.

coding java:



hasil coding java:





soal kedua:
Buat program untuk menginput tiga buah bilangan yang masing – masing menyatakan sudut segitiga,
jika jumlah ketiga buah bilangan tadi sama dengan 180, cetak perkataan “Ini Segitiga”,
jika tidak sama dengan 180 cetak perkataan “Bukan Segitiga”

coding java:



Menginput data menggunakan tampilan GUI:



Hasil coding java "ini segitiga":



Hasil coding java "bukan segitiga":





soal ketiga:
Buat sebuah program untuk menghasilkan tampilan sebagai berikut:

1 3 6 10 15 21 28 36 45 55


coding java:



hasil coding java:




nb: Untuk nama class nya kamu harus buat sesuai dengan file yang kamu buat di awal membuat program.
contoh,(class hitungvokal = hitungvokal.java)

Belajar html

haiii,,
sekarang waktu nya belajar coding html,,aku mo bagi2 info niy,,gimana caranya bikin tulisan biar bisa mondar-mandir seperti contoh yang ada di blog ini "Sudah Kah Anda Shalat?"
mungkin ada sebagian temen2 yang udah tau,,dan mungkin ada juga yang belom tau,,nah sekarang aku mo share disini niy..cara nya cukup mudah kok,,kamu bisa langsung ikutin contoh codingan yang udah aku share disini,
let's check it out guys,,(jailahh,,sok inggris yah,,)


ketik coding ini html/javascript di widget blog kamu:



dan hasil dari codingan html diatas adalah seperti ini:


Kata-Kata yang kamu inginkan


ketik coding ini html/javascript di widget blog kamu:



dan hasil dari codingan html diatas adalah seperti ini:


Kata-Kata yang kamu inginkan

(atau kamu bisa mengganti direction="right" untuk tampilan dari posisi kanan)


Oh iya kamu juga bisa mengatur speed nya juga dengan codingan,
ketik coding ini html/javascript di widget blog kamu:



dan hasil dari codingan html diatas adalah seperti ini:


Kata-Kata yang kamu inginkan


(pada scrollamount="2" kamu dapat mengatur seberapa kecepatan atau speed text atau tulisan yang kamu masukan, contoh scrollamount="5" untuk speed 5 detik)

Oh,,iya contoh diatas hanya sebagian coding html...kalo kamu mo nampilan tulisan biar lebih bagus lagi,,kamu bisa menambahkan untuk mengedit "warna tulisan,font,serta ukuran font"

contoh codingan:



hasil dari codingan diatas:


Kata-Kata yang kamu inginkan




Selamat mencoba yahh,,dan selamat belajar html..

semoga bermanfaat

Lucu Ya

Lucu ya,
uang Rp 20,000an kelihatan begitu besar bila dibawa ke kotak amal mesjid,
tapi begitu kecil bila kita bawa ke mall…

Lucu ya,
45 menit terasa terlalu lama untuk berdzikir,
tapi betapa pendeknya waktu itu untuk pertandingan liga Italy…

Lucu ya,
betapa lamanya 2 jam berada di Masjid,
tapi betapa cepatnya 2 jam berlalu saat menikmati pemutaran film di bioskop…

Lucu ya,
susah merangkai kata untuk dipanjatkan saat berdoa atau sholat,
tapi betapa mudahnya cari bahan obrolan bila ketemu teman…

Lucu ya,
betapa serunya perpanjangan waktu di pertandingan bola favorit kita,
tapi betapa bosannya bila imam sholat Tarawih bulan Ramadhan kelamaan bacaannya…

Lucu ya,
susah banget baca Al-Quran 1 juz saja,
tapi novel best-seller 100 halaman pun habis dilalap…

Download JDK+Netbeans Bundle

MM,,
Hay Guys,,sekedar mo kasih info ketemen-temen semua..bagi yang lagi blajar-blajar java menggunakan Netbeans, niy aku ksh link nya dari java.sun buat kalian yang mau donlot JDK yang udah sekalian am Netbeans nya,so kalian ga perlu repot2 instal dan donlot JDK dan Netbeans ny secara trpisah..

ini link nya :

http://java.sun.com/javase/downloads/widget/jdk_netbeans.jsp

setelah kmu buka link nya, langsung aja kamu plh untuk platform yg sesuai dengan yg kmu gunakan,,contoh ny Windows atau Linux..
Oke,,klo udahh,,langsung donlot aj dehh,,besar kapasitas ny sekitar 139 MB...kmungkinan klo lg cepet bs cm 12 menitan dehh,,tp kemaren aku donlot yahh lumayan lah untuk nunggu sekitar 1.5 jam an....hehheheheh,,bisa ngopi2 dulu or maen gem di facebook..hehehheh,,

oke deh guys,,met donlot yah,,n met blajar java...

Gerhana Matahari Cincin 15 Januari 2010

Gerhana Matahari Cincin (GMC) terjadi karena piringan bulan tidak menutup sepenuhnya piringan matahari, hanya sekitar 92%. Karena itu, saat puncak gerhana, matahari terlihat seperti cincin yang memancarkan sinar di langit. Bagian tengah matahari tertutup bulan sehingga tampak gelap.
Penampakan seperti cincin bersinar inilah yang membedakan Gerhana Matahari Cincin (GMC) dengan Gerhana Matahari Total (GMT). Saat puncak GMT, seluruh piringan matahari tertutupi secara sempurna oleh piringan bulan. Akibatnya, suasana terang akan berubah gelap untuk beberapa saat.



Diperkirakan besok pada tgl 15 januari 2010, Indonesia bisa menikmati Gerhana Matahari Cincin (annular), yaitu bundaran bulan tidak sepenuhnya menutupi matahari sehingga masih tersisa bagian yang bercahaya, yang menyerupai cincin. Namun di Indonesia Gerhana ini hanya akan tampak sebagai gerhana matahari sebagian (parsial). Pada wilayah yang dilintasi, Gerhana Matahari Cincin akan terlihat sempurna. Saat itu, posisi bulan yang terlihat dari bumi, tepat dan penuh menutupi bagian tengah matahari. Dan sisa cahayanya di sekitar lingkaran matahari itulah yang terlihat seperti cincin.

Sementara di Indonesia, gerhana ini hanya bisa disaksikan di seluruh Sumatra,Kalimanta, serta sebagian Jawa dan Sulawesi. Untuk wilayah Papua dan sekitarnya malah tak mengalami gerhana matahari. Di wilayah Sulawesi Utara, kegelapan gerhana itu berkisar 0%-5%. Dan untuk di wilayah Jawa Barat dan Jawa Tengah antara 0%-10%.

Gerhana ini terjadi saat matahari di langit barat dilihat dari segenap wilayah Jawa Tengah dan seluruh tahapannya, yakni kontak awal, puncak serta kontak akhir bisa diamati sepenuhnya.

Geometri gerhana matahari ini mirip dengan gerhana matahari cincin 27 Januari 632 yang bersejarah, karena terjadi bersamaan dengan wafatnya ibrahim, putra Rasulullah SAW.

Pada saat itu lintasan umbra berbentuk hampir sama dengan lintasan umbra gerhanamatahari cincin 2010 ini, hanya saja lokasinya sedikit bergeser ke utara dengan melintasi Semanjung Arabia bagian selatan.

Mm,,besok berarti bisa siap-siap tuh,,kalo yang blom pernah liat Gerhana Matahari Cincin(annular) diperkirakan besok pada hari jumat tgl 15 Januari Indonesia bakal ngalamin,,
Upssss tp jangan seneng dulu deh,, mending kita cari tau dulu niy cara aman mengamati Gerhana Matahari,,karena kita ga boleh asal aja melihat secara langsung gerhana matahari itu.

Jangan melihat matahari secara langsung. (mmmm,,kecuali Matahari yang lagi obral sale besar2 an yah)
Hehhehehhe,,,

Aturan yang berlaku baik ketika mengamati matahari dengan mata telanjang maupun menggunakan alat optik seperti teleskop atau binokuler.

Untuk melihat matahari harus menggunakan alat penapis cahaya yang mampu mengurangi intensitas sinar matahari yang kuat agar tidak merusak retina mata. Karena sinar matahari dapat menimbulkan kebutaan temporer hingga permanen.

Namun, kebutaan yang terjadi tidak seketika setelah melihat matahari, tetapi perlahan-lahan yang ditandai dengan berkurangnya ketajaman pandangan.

Tips mudah cara dan praktis mengamati matahari adalah dengan menggunakan kacamata yang didesain khusus dan dilengkapi filter mylar yang mampu mengurangi intensitas sinar matahari. Kacamata model ini banyak dijual di toko peralatan astronomi maupun di Internet.

Contoh kacamata dari Oakley


Dengan Perlindungan UV lensa Plutonite ® materi yang menyaring 100% dari UVA / UVB / UVC & berbahaya cahaya biru hingga 400nm

Contoh kacamata dari Oakley


Dengan bahan lensa ® PLUTONITE menyaring semua gelombang ultraviolet

Namun, penggunaan kacamata ini harus memerhatikan kualitas filter yang digunakan. Filter yang berkualitas rendah membuat pengamatan matahari hanya dapat dilakukan beberapa detik yang harus diselingi jeda untuk mengistirahatkan mata selama beberapa menit. Untuk itu, perlu ditanyakan kepada penjual kacamata gerhana ini kualitas filter dan durasi aman mengamati matahari.

Jangan melihat matahari dengan menggunakan kacamata hitam biasa. Kacamata hitam umumnya didesain hanya untuk mengurangi silau, bukan untuk mengurangi intensitas cahaya matahari yang kuat.

Memang untuk Kacamata berbahan dasar PLUTONITE, dihargai dengan sangat tinggi dari contoh kacamata diatas berkisar 3 juta rupiahh,,,
wooowww,,,pasti fantastik banget kan untuk ukuran kacamata,,coz jujur aja niy,,biasa beli kacamata yang ceban an niy aku..hehheheh,,jadi ngerasa wow banget dengan harga segitu.

Oh iya buat kamu-kamu yang masih belom mampu buat beli kacamata dengan bahan dasar anti UV,,ga usah takut besok ga bisa liat gerhana matahari,,kamu masih bisa liat gerhana matahari juga dengan memanfaatkan 5 lapis negatif film yang sudah terbakar atau kita juga dapat melihat nya lewat pantulan matahari dari air..

Mm,,lebih mudah kan,,tanpa harus mengeluarkan banyak biaya dan sangat sederhana dengan memanfaatkan benda-benda yang ada dilingkungan kita.



Created by Saia sendiri
info by Bisnis Indonesia

contoh percakapan anak2 D'crazzy di dunia maya..

Percakapan antara beberapa anak D'crazzy di sela2 rutinitas di dunia maya..
untuk nama pembicara,,disamarkan..


cuil : Ta,. Jdny kmren renang pake gaya apa ta?? Hahaha,..

puta : hahaha..... ternyata papih punya motor but.... gw kaga jadi berenang....

cuil : Motor but,. Plg jg ban karet,.. Hahaha... Pea!!

puta : hahaha..... ko lo tau si....? mana ban karetny ban dalem sepeda lg..... percuma.... saya kebawa bawa arus juga....

cuil : Hahaha,. Geblek,. Yakin lah ap yg dktakn dwi,. Lgian sie lu,. Knp ga tlp bibet aja sie,. Klw ad dy kn ga bkal kebwa arus lu,. Dijamin safety deh,. Wkwk..

puta : hahaha..... kira2 bisa nampung berape orang....? bisa nampung utk 1 keluarga ga...? nanti deh klo banjir gede lg gw boking bisa kaga ye...?
*bet saya tidak bermaksud lo bet.... hehehe....

cuil : Halah,. Msh kaku aja lu ta,.. Ajak kel. Bagong skalian jg msh muat,. Bsa nampung ribuan kel. Dy mah,.. Gw ksh free, lg grand opening.. Bsk" ud byar,. Wkwkwk.

(bet.. Sy bermaksud loh bet,. Hehehe...)

puta : wah hebat juga tu wi.... klo utk tumpangin seluruh pasukan tentara indonesia buat nyerang malaysa bisa juga donk....
*bet.... kita serang malaysa bet.... hidup bibet...!!!

cuil : Hahaha,.. Iya, hebat bgd tu emg bibet,. Patut dijuluki wanita kartono msa kini... Wkwkwk...

puta : hahaha.... ntar klo bibet baca... pasti ngomongny... kacrut kau pada... ato ga sial kau pada....
*bet kmane lo bet... kaga muncul2...? banting2in aj semua kompeni bet.... hehehe...

cie : hahahhahha,,,
parah lo..
bibet dijadikan kebo hitam..
upss maksdny kambing hitam...

cuil : Gpp des,. Kebo hitam lbh imut drpd kambing hitam,.. Hahaha..

puta : siap dihidangkan....

lie : bibet truk tronton apa perahu ferri sich...??

bingung gw...???

puta : doi multy fungsi lin..... ape aje jadi.... hehehe...

Ini adalah contoh sepenggalan percakapan yang terjadi didunia maya, yang sangat-sangat membuat saia tertawa. dan sudah biasa untuk menjadi hiburan tanpa bermaksud meyudutkan salah satu pihak. percakapan ini adalah hanya sekedar hiburan semata antara anak-anak D'crazzy disela2 aktivitasnya di dunia maya..

Created by Saia sendiri
info by anak2 D'crazzy dalam situs jejaring sosial yang cukup terkenal.

Bangunan Tertinggi di dunia (Menara Khalifa atau Menara Burj, Dubai, Uni Emirat Arab)

Pernah terpikirkan ga sih di benak kalian tuh bisa berada di bangunan atau menara tertinggi di dunia?

Mm,,pastinya bangga, seneng, takjub, atau malah takut? Mm,, kalo aku siy campur aduk kali yah. Seneng karena bisa mampir ketempat yang menjadi pusat elit dan perekonomian di suatu negara tersebut (biasanya seperti itu). Oh iya tau ga berapa tinggi monas (Monumen Nasional) yang menunjukkan salah satu lambang ibukota Jakarta tercinta kita? Menurut info yang saya baca di Wikipedia, tinggi monas alias Monumen Nasional itu adalah 132 meter.
Mm ternyata ga seberapa tinggi dari bangunan-bangunan atau menara yang ada di dunia yah, ternyata masih banyak bangunan yang lebih tinggi lagi.

Bangunan atau menara tinggi lain Salah satu nya adalah Menara kembar (alias menara Petronas) tepat nya di ibukota Malaysia Kuala lumpur. Menara Petronas berdiri setinggi 452 meter atau 1483 kaki jika di hitung sampai atas. Menara ini selesai dibangun pada tahun 1998 dan pada saat itu disebut sebagai bangunan atau menara kembar tertinggi di dunia.

Selain Menara kembar alias menara Petronas tepatnya pada tanggal 31 Desember 2004 saat perayaan Tahun Baru yang semarak Taipei meresmikan bangunan pencakar langit nya dengan ketinggian 508 m atau 101 tingkat.

Ups.. tapi ternyata masih ada lagi loh bangunan atau menara tertinggi yaitu adalah Menara Burj Khalifa lokasi tepatnya di dubai, Uni Emirat Arab. Menara Burj Khalifa ini sebelumnya bernama Menara Burj Dubai, Menara ini pertama kali di resmikan pada tanggal 4 Januari 2010. Tinggi menara Burj Khalifa ini adalah 828 meter atau 2.717 kaki. Menara Burj Khalifa adalah bangunan tertinggi di dunia yang pernah dibuat oleh manusia.


Menara Burj Khalifa atau Burj Dubai ini telah melewati ketinggian dari beberapa bangunan atau menara yang ada di dunia. Contoh nya adalah Menara Taipei 101, CN Tower, Menara KVLY-TV yang berada di Blanchard, North Dakota, Amerika Serikat, dan juga Menara Radio Warsawa yang tinggi nya mencapai 645,4 meter atau 2.120 kaki.
Selain menjadi menara paling tinggi di dunia Menara Burj Dubai atau Burj Khalifa ini mempunyai lift tercepat dengan kecepatan 60 km/jam atau 16.7 m/s dengan jumlah lantai pada Menara tersebut sebanyak 160 lantai.

Ternyata banyak sekali yah, bangunan atau Menara tinggi di dunia. Mm kapan yah Indonesia punya Menara atau tinggi di dunia biar icon bangunan atau Menara tertinggi nya pindah ke Indonesia. Mungkin gituh Monas dibangun lebih tinggi lagi sampai 1000 meter.

Created by Saya sendiri
Info by Wikipedia and kompas news